A pesar de que los Los miedos son una sensacion de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, no son nuestra responsabilidad aunque solo nosotros podemos enfrentarlos y eliminarlos de nuestra vida. Las causas por las que preferimos seguir jugando con lo seguro y evitamos el éxito es el temor al ridículo, a parecer tontos, salir heridos, enfrentar el rechazo o fallar. Aprendemos a vivir con miedo desde nuestra infancia y a causa de experiencias traumáticas o de los mensajes negativos que vemos en todos lados.
La Fobia es un temor irracional compulsivo o experimentalr una evasion obsesiva, hacia un objeto, sensacion, situacion, insecto o persona, entre otros.
En la mayoría de los casos, la persona que sufre algún tipo
de fobia presenta cuadros de ansiedad y estres ya que, a pesar de ser
consciente de que el temor que experimenta ante determinadas cosas o
circunstancias es desmedido, no consigue dejar de sentirlo, Puede decirse que surgen de una experiencia traumatica.
